Hallo! Ich bin Gunda Tibelius.

Ich bin Gunda Tibelius. Begeisterte Mental- und Kommunikationstrainerin und zweifache glückliche Mama. Wie ich zu meinem Beruf kam und warum ich von unserer mentalen Kraft so fasziniert bin, möchte ich hier gerne kurz erzählen.

Schon in der Kindheit erlebte ich im Leistungssport wie intensiv unsere innere Haltung und Einstellung unser Verhalten und Leistungsfähigkeit beeinflusst. Die Faszination über die eigene Gestaltungskraft ließ mich seither nicht mehr los und ich vertiefte mein Wissen während meines Studiums an der Deutschen Sporthochschule in Köln fortlaufend. Ich lernte mich und meine Gedanken in verschiedenen Situationen jeweils neu einzustellen und meine Sichtweise auch in herausfordernden Situationen durch mentale Techniken zu verändern.  

Doch das Leben geht nicht immer gerade aus!


Denn dann erlebte ich von einem Tag auf den anderen Tag, wie es ist, wenn das Schicksal einem nicht nur kalten Wind ins Gesicht bläst, sondern einem regelrecht alle Luft zum Atmen nimmt.

Zwei schwere Krebserkrankung haben mein Leben auf den Kopf gestellt und mich gezwungen mich noch intensiver mit Selbstbestimmung, Eigenverantwortung und mentaler Fokussierung auseinander zu setzen. Ich habe erlebt, wie sich durch bewusste Führung meiner Gedanken dieselbe Situation stärkend oder selbstzerstörend auf meine Persönlichkeit, Gesundheit und Lebensfreude auswirkt. All meine Erfahrung, die erlernten mentalen und kommunikativen Techniken wurden von mir in extremen Situationen geprüft, verworfen, neu gestaltet und für die Praxis im realen Leben angepasst. 

Neben den persönlichen Erfahrungen profitiere ich bis heute auch von meiner langjährigen Arbeit im Wirtschaftsbereich. Es ist immer wieder faszinierend zu erleben, wie unser mentales Geschick auch hier unsere Fähigkeit zur Selbstbestimmung, Gefühlsregulation und Zielfokussierung beeinflusst.

Ich kenne die Faszination, die einer anspruchsvollen Tätigkeit entspringen kann, gleichzeitig weiß ich um die enormen Anforderungen bezüglich des persönlichen ausbalancierten Umgangs mit beruflichem Stress, Gesundheit, der Familie und den daraus resultierenden Folgen (Konzentrationsschwäche, Kraftlosigkeit, Schlafstörungen, Gedanken kreisen, Verspannungen, etc.).

 

Diese persönlichen und beruflichen Erfahrungen sind mir ein wertvoller Prüfstein: jede Methode, muss auch unter hohen Anforderungen realisierbar sein und entlastend wirken. Theoretisch wohlklingend, aber unpraktisch, gibt es bei mir nicht.



Short Facts

  • The WORK ™ Coach of Byron Katie Bührle Institut, Stuttgart 
  • Zertifizierte Mentaltrainerin Fitmedi Akademie, Frankfurt
  • Fortbildung - Neuroimagination Brainjoin Academy, Zürich
  • Geprüfte Kommunikationstrainerin BCTP Bridgehouse Akademie, Berlin
  • Geprüfte Business Trainerin BDVT
  • Senior Key Account Communication Red Bull, Salzburg
  • Projektmanagement und Kommunikation, Jung von Matt, Stuttgart
  • Diplom Sportwissenschaftlerin Deutsche Sporthochschule, Köln
    Ökonomie und Management
    Diplomarbeit am psychologischen Institut